नवीन नवशिक्यांसाठी, बंपर प्लेट कशी निवडावी?

चला 50 मिमी मानक बंपर प्लेटवर लक्ष केंद्रित करूया, ज्याची आम्ही शिफारस करतो.कारण ते मांडणीची भावना, सामर्थ्य आणि CF च्या सर्वसमावेशक अर्थाशी सुसंगत आहे.बंपर प्लेट पॉवरलिफ्टिंग प्रशिक्षण, वेटलिफ्टिंग प्रशिक्षण आणि शारीरिक प्रशिक्षणामध्ये वापरली जाऊ शकते.
आम्ही तयार करत असलेल्या सध्याच्या बंपर प्लेटवर आधारित, आम्ही तुम्हाला थोडक्यात परिचय देऊ.कलर बंपर प्लेट, ब्लॅक बंपर प्लेट, क्रंब बंपर प्लेट, पीयू स्पर्धा बंपर प्लेट आणि स्पर्धा बंपर प्लेट आहेत.
बंपर प्लेटसाठी करंट, मुख्य सामग्री रबर आहे, रबर कापला जातो आणि व्हल्कनायझेशन मशीनने दाबला जातो.कलर बंपर प्लेटसाठी, भिन्न रंग वेगवेगळ्या वजनांशी संबंधित असतील, लाल 25 किलो, निळा 20 किलो, पिवळा 15 किलो, हिरवा 10 किलो आहे.आणि पुरुष बारबेलचे वजन 20kgs आहे, आणि महिला barbell 15kgs आहे.

news

तुकडा बंपर प्लेट

news

काळी बंपर प्लेट

news

रंगीत बंपर प्लेट

स्पर्धेच्या बंपर प्लेटबद्दल, ते आयडब्ल्यूएफ मानकांच्या आवश्यकतांनुसार तयार केले जाते, स्पर्धा प्लेटची वजन सहनशीलता 0.1% पेक्षा जास्त असू शकत नाही.आमच्या स्पर्धेच्या बंपर प्लेटसाठी वजन सहनशीलता 10 ग्रॅम आहे.

news

स्पर्धा बंपर प्लेट

आता आम्ही सादर केलेल्या 5 प्रकारच्या बंपर प्लेटचे पुनरावलोकन करूया, क्रमांक 1 क्रंब बंपर प्लेट, क्रमांक 2 काळी बंपर प्लेट, क्रमांक 3 रंगीत बंपर प्लेट, क्रमांक 4 स्पर्धा बंपर प्लेट, क्रमांक 5 PU स्पर्धा प्लेट, त्यानुसार त्यांची उत्पादन प्रक्रिया, आपण किंमत तपासू शकता.PU कॉम्पिटिशन प्लेट, कॉम्पिटिशन बंपर प्लेट, कलर बंपर प्लेट, ब्लॅक बंपर प्लेट आणि क्रंब बंपर प्लेटची किंमत उच्च ते निम्न आहे.
पुढे, आम्ही आमच्या बंपर प्लेटच्या काही मूलभूत गुणधर्मांची चाचणी करू.
1. वास.रबर प्लेट मजबूत आणि टिकाऊ आहे, परंतु गैरसोय असा आहे की त्यास वास येईल, विशेषत: होम जिममध्ये.वरील प्लेटचे मूल्यांकन करण्यासाठी मी माझे स्वतःचे नाक वापरेन.अंतिम निष्कर्ष असा आहे की PU स्पर्धा बंपर प्लेट आणि स्पर्धा बंपर प्लेटला गंध नसतो, कारण त्यांचे साहित्य - PU आणि 100% मूळ रबर, त्याला कोणताही वास नाही.मग कलर बंपर प्लेट आणि ब्लॅक बम्पर प्लेट, जवळजवळ कोणताही वास नसतो आणि नंतर क्रंब बंपर प्लेट, कारण ती पुनर्नवीनीकरण केलेल्या सामग्रीपासून बनलेली असते.
2. गुळगुळीत.सहसा प्रशिक्षणासाठी प्लेट वारंवार बदलणे आवश्यक असते, विशेषतः वेटलिफ्टिंग, ते अधिक वारंवार होईल.गुळगुळीत परिणाम दर्शविते की स्पर्धा प्लेट आणि पीयू स्पर्धा प्लेट खूप गुळगुळीत आहेत आणि इतर प्लेट्स किंचित अडकल्या आहेत, परंतु तरीही ते गुळगुळीत आहेत.
3.जाडी.बम्पर प्लेटची जाडी देखील एक अतिशय महत्त्वाचा सूचक आहे.जर बंपर प्लेट खूप जाड असेल तर ते हाताळण्यासाठी आणि लोडिंग आणि अनलोडिंगसाठी अनुकूल नाही.जाडीची तुलना परिणाम दर्शविते की स्पर्धा प्लेट सर्वात पातळ आहे, त्यानंतर PU स्पर्धा प्लेट आणि नंतर रंगीत बंपर प्लेट आणि काळी बंपर प्लेट.शेवटचा क्रंब बंपर प्लेट आहे.
4. परिश्रमाचा आवाज.चांगल्या लिफ्टमध्ये अनेकदा श्रमाचा कमी आणि आनंददायी आवाज येतो.परिश्रमाचा आवाज आपल्या अभ्यासकांना परिश्रमाची लय अधिक चांगल्या प्रकारे समजण्यास मदत करतो.परिश्रमाचा आवाज ऐकल्यानंतर, नंतर अतिरीक्त ताबडतोब थांबवा.प्रदर्शन शरीर त्वरीत समर्थन टप्प्यात प्रवेश करते, आणि शक्तीचा आवाज तयार होतो.स्पर्धा प्लेट आणि पीयू स्पर्धा प्लेटचा ध्वनी प्रभाव चांगला आहे.
5. प्रतिक्षेप.रिबाउंडची उंची खूप जास्त असल्यास, स्वतःला किंवा इतरांना दुखापत होण्याचा एक निश्चित धोका असेल.म्हणून, सिद्धांतानुसार, कमी प्रतिक्षेप, सुरक्षितता चांगली.स्पर्धा प्लेटची रिबाउंड उंची.

सारांश: जर बजेट पुरेसे असेल, तर स्पर्धा बंपर प्लेट ही सर्वोत्तम निवड आहे, ती टिकाऊ आणि सुंदर आहे.किफायतशीर रंगीत बंपर प्लेट आणि सर्व काळी बंपर प्लेट, मध्यम किंमत आणि मध्यम कामगिरी.आपण मैदानी प्रशिक्षण घेतल्यास, क्रंब बंपर प्लेट चांगली आहे.जर तुम्ही वेटलिफ्टिंगचा सराव करत नसाल तर फक्त स्क्वॅटिंग, डेडलिफ्ट आणि बेंच प्रेसचा सराव करा, सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे PU स्पर्धा प्लेट.


पोस्ट वेळ: एप्रिल-१३-२०२२

आमच्या वृत्तपत्राची सदस्यता घ्या

आमच्या उत्पादनांबद्दल किंवा किंमत सूचीबद्दल चौकशीसाठी, कृपया आम्हाला तुमचा ईमेल द्या आणि आम्ही 24 तासांच्या आत संपर्कात राहू.

आमच्या मागे या

आमच्या सोशल मीडियावर
  • sns01
  • sns02
  • sns03
  • sns04
  • sns05